Atšalę orai ir rankų oda: kaip išvengti sausėjimo, trūkinėjimo bei pažeidimų?
Kritus oro temperatūrai ir prasidėjus šildymo sezonui, pirmoji nuo aplinkos pokyčių nukenčia būtent rankų oda. Ji yra plona, turi labai nedaug riebalinių liaukų ir kasdien patiria papildomą stresą: dažną plovimą, dezinfekatų naudojimą bei žvarbų vėją.
Kai šaltas oras lauke ir sausas oras patalpose pažeidžia natūralų apsauginį odos barjerą, rankos pradeda sausėti, perštėti, o nekreipiant dėmesio – atsiranda skausmingų mikroįtrūkimų.
Norint išvengti šių problemų, verta iš anksto paruošti rankų odos priežiūros rutiną. Dvigubas dėmesys apsaugai ir giliam drėkinimui padės išlaikyti rankas švelnias bei sveikas visą šaltąjį sezoną.
3 Apsaugos taisyklės atšalus orams
1. Dėvėkite pirštines dar prieš pajuntant šaltį
Termometro stulpeliui nukritus žemiau +10 °C, kraujagyslės galūnėse susitraukia, kad išlaikytų šilumą organizmo viduje. Dėl to sumažėja odos kraujotaka, lėtėja regeneracija ir oda greičiau neteinka drėgmės. Mūvėkite pirštines prieš išeinant į lauką, kad apsaugotumėte rankas nuo žvarbaus vėjo.
2. Švelnesnis prausimas
Šaltuoju periodu venkite per karšto vandens – jis dar labiau tirpina natūralius odos lipidus. Rinkitės švelnius, drėkinančiais ingredientais papildytus prausiklius ir visada kruopščiai nusausinkite rankas, ypač tarpupirščius, prieš išeidami į lauką.
3. Savalaikis drėkinimas ir maitinimas
Svarbiausia taisyklė rudenį ir žiemą – nepriimti rankų kremo kaip priemonės, kuri naudojama tik tada, kai oda jau paraudo ar sutrūkinėjo. Kokybiški maitinamieji ir drėkinamieji rankų kremai turi tapti kasdieniu įpročiu po kiekvieno rankų plovimo.
Kokių ingredientų ieškoti žiemos rankų kreme?
Kad kremas ne tik suteiktų laikiną padengimo pojūtį, bet ir iš tiesų atkurtų pažeistą barjerą, atkreipkite dėmesį į šiuos komponentus:
- Keramidai ir Squalane: Atstato pažeistą lipidų sluoksnį, užrakina drėgmę viduje ir veikia kaip skydas nuo šalčio.
- Ši sviestas (Shea butter) ir augaliniai aliejai: Intensyviai maitina, minkština šiurkščią odą ir suteikia elastingumo.
- Centelė (Cica) ir Pantenolis: Ramina sudirgusią, paraudusią odą bei skatina mikroįtrūkimų gijimą.
- Hialurono rūgštis ir Glicerinas: Pritraukia drėgmę į gilesnius odos sluoksnius, išlaikydami ją lanksčią.
Intensyvus nakties ritualas itin pažeistoms rankoms
Jei jūsų rankų oda jau spėjo nukentėti nuo pirmojo šalčio, išbandykite naktinės kaukės metodą:
- Vakare, po dušo ar prausimosi, patepkite rankas dosniu kremo ar sviesto sluoksniu.
- Švelniai pamasažuokite pirštus, krumplius ir odeles aplink nagus.
- Užsimaukite lengvas medvilnines pirštines ir palikite per naktį.
Ryte oda bus atsigavusi, elastinga ir apsaugota nuo tolimesnio sausėjimo.
Rūpinkitės savo rankomis laiku – išsirinkite tinkamą apsaugą iš Korean.lt rankų priežiūros asortimento ir mėgaukitės švelnumu bet kokiu oru!